多喝水有利身体健康,适宜的饮水时间是在餐后,能冲洗掉食物残渣和细菌。
牙龈舒缓法:《景岳全书》载:食指或舌头抵在牙龈上,电动牙刷价格,做局部小圆旋转的移动按压动作,先外后内,然后漱口,电动牙刷,使每个牙齿所属的牙龈区都受到舒缓,反复做9次。
正确刷牙:刷牙方法不当起不到保健作用,还会损伤牙齿和牙龈,日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷,依次刷净每个牙齿的每个牙面,既能清洁牙面,又能按压牙龈。临睡前刷牙很为重要。
电动牙刷:
电动牙刷是利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到洁牙的效果。
电动牙刷刷头的运动方式有三种:一种是刷头作往复直线运动,电动牙刷生产,一种是作旋转运动,还有一种兼有两种刷头的成套电动牙刷。牙刷头的刷毛采用软质塑料纤维,毛端均加工成球形,既不会损伤牙齿和牙床,又不影响刷牙效果。不仅可以把每一颗牙齿都刷干净,而且还对牙床起舒缓作用。牙刷柄上有强、弱转换模式开关,可以根据个人需要选择牙刷头的运动速度。 国外报道,在过去的几年中,相当多的牙医已经开始向自己的身边的人推荐电动牙刷。电动牙刷属于清洁牙齿的工具,它由可充电干电池、微型直流电机、电池盒、牙刷头、金属护板及套筒组成;作为直流电机电源的干电池与直流电机一起安装在电池盒中,电池盒上有控制直流电机电源通断的手动开关;直流电机转轴伸出电池盒外,牙刷头及金属护板套装在直流电机转轴上,牙刷头及金属护板外有一套筒。电动牙刷配以各种不同型号的牙刷头可适用于各种使用者。
除日常用于刷牙还可用来舒缓牙龈。刷牙时可电动手动二用,并可纵横二向刷牙。牙龈通过有节律的轻敲和压摩,可增强血液循环,配合药品使用增强牙龈对药品吸收效果更佳。对牙炎、牙龈炎、牙龈出血等常见牙病有很好的效果和预防作用。使用该刷刷牙可以使习惯横向刷牙改成纵向刷牙。当用手动刷牙时,方法与普通牙刷相同。
电动牙刷刷头的运动方式有三种:一种是刷头作往复直线运动,一种是作旋转运动,还有一种兼有两种刷头的成套电动牙刷。牙刷头的刷毛采用软质塑料纤维,毛端均加工成球形,既不会损伤牙齿和牙床,又不影响刷牙效果。不仅可以把每一颗牙齿都刷干净,而且还对牙床起舒缓作用。牙刷柄上有强、弱转换模式开关,电动牙刷品牌,可以根据个人需要选择牙刷头的运动速度。 国外报道,在过去的几年中,相当多的牙医已经开始向自己身边的人推荐电动牙刷